Krim soya

Indeks glisemik krim soya

Indeks glisemik (GI) krim soya sama dengan 20, yang mengklasifikasikannya sebagai makanan GI yang rendah.

Beban glisemik krim soya

Beban glisemik (GL) krim soya sama dengan 12.9, yang mengklasifikasikannya sebagai makanan GL sederhana.

Krim Soya: Kalori dan maklumat pemakanan

100 gram krim soya mengandungi 500 kcal (2092 kJ), 3.4 gram protein, 64.4 gram karbohidrat, dan 25.5 gram lemak.

• « Caviar merah
• Sos soya »