Jus Nenas
- 3896
- 1018
- Roberto Terry PhD
Indeks glisemik jus nanas (gula percuma)
Indeks glisemik (GI) jus nanas (gula bebas) sama dengan 50, yang mengklasifikasikannya sebagai makanan GI yang rendah.
Beban glisemik jus nanas (gula percuma)
Beban glisemik (GL) jus nanas (gula bebas) sama dengan 6.4, yang mana yang diklasifikasikan sebagai makanan GL yang rendah.
Jus nanas (gula percuma): Kalori dan maklumat pemakanan
100 gram jus nanas (gula bebas) mengandungi 53 kcal (222 kJ), 0.3 gram protein, 12.8 gram karbohidrat, dan 0.1 gram lemak.